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Innere Ruhe finden: Entspannungsübungen aus dem Yoga helfen. (Symbolbild: Christin Klose/dpa-tmn)

Yoga, Breathwork, Meditation: Bringt das was?

Influencer und TikToker schwören darauf: Yoga, Meditation, Breathwork. Aber was bringen diese Methoden im stressigen Alltag? Helfen sie bei ernsten psychischen Problemen, wie Angststörung und Traumata? Oder können Sie auch gefährlich sein?
29.10.2025 09:58
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Rund 1000 Erstsemester beginnen im Oktober ihr Studium an der OTH Amberg-Weiden. (Bild: Jolanda Selting/OTH Amberg-Weiden)

OTH Amberg-Weiden startet mit 1000 Erstsemestern ins Wintersemester

01.10.2025 16:42
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Jetzt geht es Tiktok-Nutzern an den Kragen, wenn sie nicht-lizenzfreie Sounds benutzen. (Symbolbild: Monika Skolimowska/dpa)

Warum man für TikTok-Sounds vielleicht 20.000 Euro Strafe zahlen muss

29.09.2025 16:11
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„Das triggert mein OCD. Der ist voll der Narzisst. Sie ist toxisch. Ich bin heute depri.” Es sind Sätze, die wir ständig auf Social Media lesen, hören und selber schreiben. (Bild: Monika Skolimowska/dpa)

ADHS, OCD oder doch Narzisst? Wenn Mental-Health-Begriffe zum Trend werden

29.09.2025 12:23
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Eine Rentnerin aus dem Landkreis Amberg-Sulzbach hat einen Hauptgewinn gezogen. (Symbolbild: Monika Skolimowska/dpa)

Oberpfälzerin gewinnt 700.000 Euro bei Mega Gehalt

15.09.2025 17:07
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Endlos kann man dort durch Fotos und Reels auf Instagram scrollen. Die Reporterin Stefanie wollte aus dem Karussell aussteigen und hat Instagram gelöscht. (Symbolbild: Robert Günther)

Selbstversuch: Ich lösche Instagram. Und dann?

11.09.2025 16:11
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Der Staffellauf in voller Feuerwehrmontur gehört auch zum Programm der Bundes-, Landes- und Oberpfalz- Wettkämpfe am Samstag, 13. September, in Amberg (Archivbild: bnr)

Feuerwehr-Wettbewerb in Amberg: Erst Wettkämpfe, dann Party

10.09.2025 12:41
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So sah die Fronfeste in Amberg vor dem Umbau aus. Das Bild wurde im April 2009 vom Paradeplatz aus aufgenommen. Um 1900 war die Fronfeste die Hinrichtungsstätte in Amberg. (Archivbild: Wolfgang Steinbacher)

Der Mann mit dem Schafott: Folge 1 des Crime Daheim Specials „Der Scharfrichter von Amberg”

25.07.2025 07:00
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Sie freuen sich über das ausgefallene Fahrzeug (von links): Opa Hans-Jürgen Willner, Kumpel Benjamin Sieberns, Lukas Willner und Freundin Swaantje Ehrt. (Bild: Stephan Huber)

Kleine Stadt, großer Bus: Lukas Willner macht aus Linienbus ein Zuhause

21.07.2025 08:28
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Verteidigerin Rebecca Knaak (r) zeigte sich als Schwachpunkt in der deutschen Abwehr. (Bild: Sebastian Christoph Gollnow/dpa)

Zwischen EM-Euphorie und Wücktritt

16.07.2025 16:02
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Eine Szene, wie man sie oft sieht am Grill- und Streetballplatz am Amberger Drahthammer. Viele Nutzer des Platzes lassen ihren Müll einfach liegen in der Landschaft. (Bild: Erika Jenke)

Chaos am Grillplatz: Amberg plant Sanierung und Umgestaltung

08.07.2025 16:12
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Mit Fotos und einem Ringelnatz-Gedicht hatten sich Angehörige und Freunde von Sophia Lösche im Sommer 2018 bei einer bewegenden Trauerfeier von der ermordeten Studentin verabschiedet. Wegen eines Facebook-Posts eines AfD-Abgeordneten aus Baden-Württemberg hat Sophia Lösches Bruder Andreas jetzt den Politiker angezeigt, wirft ihm vor, das Andenken an seine Schwester zu verunglimpfen. (Archivbild: Wolfgang Steinbacher)

Bruder der ermordeten Sophia Lösche zeigt AfD-Politiker an

20.06.2025 10:20
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Torwart Marco Smodlaka stand jahrelang bei der SpVgg SV Weiden II zwischen den Pfosten. Nun wechselt der 31-Jährige zum Bezirksliga-Kontrahenten FC Amberg. (Archivbild: war)

FC Amberg verpflichtet neuen Torwart von der SpVgg SV Weiden

17.06.2025 21:00
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Ex-Blue-Devils Markus „Beppi” Eberhardt (links) wechselt von den Hannover Scorpions zu den Erding Gladiators. (Archivbild: Werner Moller)

Ehemaliges Verteidigerduo der Blue Devils Weiden in Erding vereint

12.06.2025 17:01
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Der SC Luhe-Wildenau II will in der Saison 2025/26 in der Kreisliga Süd jubeln – genau wie Mitaufsteiger FC Weiden-Ost II. (Bild: Dieter Jäschke)

Neue Ligeneinteilung für Fußballkreise Weiden & Amberg

03.06.2025 15:08
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Die Relegationsspiele haben wieder für hohe Zuschauerzahlen auf den Fußballplätzen der Region gesorgt. (Archivbild: Hubert Ziegler)

So lief die Relegation von der Regionalliga bis zur Kreisklasse

01.06.2025 18:39
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Das Running-Snail-Racing-Team der OTH Amberg-Weiden präsentierte seinen neuesten Rennwagen - den RS25, im Kultur-Schloss Theuern. Es ist bereits der 20. Flitzer, den die engagierten Studierenden in Eigenregie konstruiert, entwickelt und gebaut haben. (Bild: Stephan Huber)

Running Snail Racing Team der OTH Amberg-Weiden präsentiert neuen RS25

30.05.2025 14:27
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Sprayer Tizian Kick vor seinem Kunstwerk. (Bild: Eva Kreuzer)

Graffiti-Kunst in Weiden: Tizian aus Amberg verschönert grauen Beton

28.05.2025 08:43
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500 Studierende aus 90 Nationen versammelten sich in Weiden zur Feier der internationalen Vielfalt an der OTH. (Bild: Archiv/Gabi Schönberger)

„International Day” an der OTH Weiden: Buntes Fest der Kulturen

23.05.2025 09:47
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An der OTH Weiden wird es am Donnerstag bunt. Bunter als hier. (Archivbild: Gabi Schönberger)

International Day an der OTH Weiden – mit Shuttlebus aus Amberg

20.05.2025 14:53
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Ebnaths Spielertrainer Johannes Reiß bereitet seine Truppe auf das Relegationsspiel gegen den SV Inter Bergsteig Amberg II vor. (Archivbild: Dieter Jäschke)

DJK Ebnath gegen Inter Bergsteig II: Relegationsduell um den Klassenerhalt

16.05.2025 14:25
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Etzenrichts Pasieka (rechts) muss beim SV Inter Bergsteig mit einem Kampf rechnen. Die Vilsstädter spielen gegen die Abstiegsrelegation. (Bild: war)

Enge Kiste in der Bezirksliga Nord: Vier Teams kämpfen gegen die Abstiegsrunde

16.05.2025 14:15
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Das sind die Minister*innen der neuen Regierung um Bundeskanzler Friedrich Merz. (Bild: Kay Nietfeld)

Die Minister*innen der neuen Regierung und deren Background

07.05.2025 08:37
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An der OTH Amberg-Weiden gibt es ab dem Wintersemester einen neuen, reinen Design-Studiengang. Professor Martin Frey (links) mit einer wissenschaftlichen Mitarbeiterin. (Bild: Wolfgang Steinbacher)

Neuer Design-Studiengang an der OTH Amberg-Weiden

05.05.2025 14:17
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An der OTH Amberg-Weiden hat die Bewerbungsfrist für das Wintersemester 2025/2026 begonnen. (Bild: Sonja Wiesel/OTH Amberg-Weiden)

OTH Amberg-Weiden startet Bewerbungsphase für Wintersemester 2025/26

02.05.2025 12:16
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Längere Fahrzeiten, geänderte Abfahrtszeiten oder auch Teilausfälle warten auf der Bahnstrecke zwischen Amberg und Nürnberg auf die Reisenden. (Symbolbild: Carsten Rehder dpa/lno)

Zugfahrer müssen für Strecke Amberg-Nürnberg mehr Zeit einplanen

02.05.2025 10:40
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Symbolbilder Landgericht Amberg. (Bild: jut)

Mordprozess um tote Bestatterin (19) in Amberg abgesagt

02.05.2025 09:08
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Nach einem illegalen Autorennen sucht die Polizei nach Zeugen. (Bild: Lino Mirgeler)

Verbotenes Autorennen: Polizei sucht Zeugen

24.04.2025 11:19
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Die Elektro-Scooter könnt ihr ab dem 14. Geburtstag fahren. (Bild: Axel Heimken/dpa)

Verkehrsregeln für E-Scooter: Das ist neu im April

17.04.2025 08:32
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Einsatzkräfte der Kriminalpolizeiinspektion Regensburg arbeitet in einer Tiefgarage eines Baumarkts. (Bild: Moller-Schuh/vifogra/dpa)

Mordprozess gegen Ex-Partner der 19-jährigen Regensburgerin beginnt in Amberg

09.04.2025 15:30
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Das neue Zollamt Oberpfalz startet ab 1. April. (Symbolbild: Julian Stratenschulte/dpa)

Fusioniertes Zollamt Oberpfalz startet am 1. April

25.03.2025 11:14
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